预防骨质增生的方法？骨刺郁金膏效果怎么样

随着寿命的延长，人体成骨能力降低，而破骨能力相对加剧，即是骨吸收大于骨形成，特别是50岁以上的女性和老年人，逐渐发生了骨质疏松。患了骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。通过补钙增加钙质的吸收，刺激血钙的自稳定系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到防治骨质增生和骨质疏松的目的。

另外，过度肥胖者要控制体重，以减轻关节承受过大的压力。骨刺是慢性症，所以治疗需要时间，一定不要着急。去医院打针口服虽然见效快，但是都是抗生素，只能止疼不能治疗，且副作用和依赖性大，手术风险大，不能治疗还有后遗症，且风险较大。可以外用中药牵草堂骨刺郁金膏达到治疗的目的，牵草堂骨刺郁金膏经过严格的临床验证，治疗效果确切，并且没有副作用和依赖性，治愈后不会复发。