膝盖骨刺怎么办？

膝盖骨质增生的症状有很多，其主要表现是一侧或双侧关节不适，疼痛、红肿、不能灵活的活动等。如果膝关节长了骨刺，会导致膝关节变形，有的会有红肿的现象，上下楼梯的时候会出现脚软无力的情况，而且会出现咯咯的声音，可用畅瑞康骨刺贴处理，减少膝关节的负荷。

膝盖骨质增生症状：

1.骨科专家说，患有膝盖骨质增生，患者的关节囊和肌肉会受到影响，关节囊发生纤维变性和增厚，关节周围的肌肉发生维护性痉挛，使膝关节活动受限。膝关节活动受限。

2.滑膜也是膝盖骨质增生症状有哪些其中的一种，骨科专家说，滑膜表示为增殖、水肿，使膝关节内积液，含有较多的粘蛋白，比较粘稠。

3.软骨下骨也是膝盖骨质增生的一种，骨科专家说，患有膝盖骨质增生，磨损较大的中央局部软骨下骨发生象牙质变，骨质密度增加而硬化，外围接受应力较小，软骨下骨发生萎缩，出现囊腔病变。

四、骨科专家说，临床上，一般正常人们膝关节软骨为光滑的蓝白色，边缘规则、整齐。膝关节骨质增生症状表示中的关节软骨发生软化、失去弹性和光泽，颜色浅黄，活动时发生磨损，软骨发生碎裂、剥脱，致使软骨下骨外露，磨损小的外周软骨面出现增殖和肥厚，通过软骨内化骨而形成骨赘。

膝盖骨质增生患者平时应该注意以下几点：

1.预防膝盖骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。

2.防止膝盖过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

3.对于双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝盖临时受力不均匀而发生骨质增生和骨关节病，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝盖受力不均的问题，这也是预防膝盖骨质增生的有效途径。

4.膝盖骨质增生预防对于老年人来说，可以适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。